大分県安心院すっぽん鍋 料亭やまさ旅館

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日常で健康を感じる時

2019年9月6日 キレイの豆知識

「健康寿命」という言葉が一般的になりましたが、
「健康であると認識する指標」とは何でしょう?

65~70歳を対象としたアンケートで真っ先に挙げられたのは、
「美味しく食事が食べられる」ことでした。

続いて「仕事や趣味を続けることができる」
「一人で家事ができる」「自分で家計管理ができる」こと。
そして、健康を損なわないために気をつけていることは、
「食生活」「適度な運動」「ストレスを溜めない」という結果でした。

毎日コツコツと“健康に良いこと”を積み重ねて
健康寿命を延ばしていきましょう!

担当:吉田(上級食育指導士)

メディア掲載

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2018/12 セーノ! 2019年1月号
2018/11 大人のおしゃれ手帳 2018年12月号
2018/11 リシェス 2018年11月28日 発売号
2018/04/28 日テレ系列【ズームインサタデー】
2018/02/10 テレビ山口【週末ちぐまや家族】
2017/11/12 NHK総合【うまいッ!】
2017/9/12 NHK総合【ひるブラ】
2017/12 上沼恵美子のおしゃべりクッキング 2014年1月 創刊7周年記念号
2017/6 朝日新聞(2017年6月15日)

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