「旬」のたけのこ
2021年4月16日 キレイの豆知識
たけのこは「古事記」にも記述があり、古くから食べられていたようです。 やわらかい先端部分は…
春の気の流れに乗る
2021年4月2日 キレイの豆知識
春になると「気」の流れが一気に変わります。 それまでエネルギーを蓄えるために外から内に向か…
キャベツ
2021年3月19日 キレイの豆知識
キャベツには、胃炎や潰瘍の回復に効果があると言われるビタミンUが含まれています。 またビタ…
なばな（菜花）
2021年3月5日 キレイの豆知識
春になると、体中にあるエネルギーである「気」が上へ外へと動いていき、活動的になれます。 一…
冬の味方「ショウガ」（続編）
2021年2月19日 キレイの豆知識
今回は「加熱乾燥ショウガ」です。 加熱乾燥ショウガは、蒸して乾燥させたものや天日乾燥させた…
冬の味方「ショウガ」
2021年2月5日 キレイの豆知識
ショウガ（生姜）には、「生ショウガ」と「加熱乾燥ショウガ」があります。 「生のショウガ」に…
今が旬のブロッコリー
2021年1月22日 キレイの豆知識
ブロッコリーは野菜の中でも栄養価がとても高く、ビタミンCはキャベツの4倍と言われています。…
今年の干支の「牛」の栄養素
2021年1月8日 キレイの豆知識
2021年の干支でもある「牛」。 牛肉にはタンパク質やビタミン・ミネラルが豊富に含まれてい…
旬の果物りんご
2020年12月18日 キレイの豆知識
秋・冬に旬を迎える果物が「りんご」。 りんごには、食物繊維やポリフェノールが多く含まれてお…
- 2021/2 JTBのMOOK 2021年2月発行
- 2021/1 25ansヴァンサンカン 2021年3月号
- 2021/1 セーノ！ 2021年1月号
- 2020/11/9 NHK総合【鶴瓶に乾杯】放送
- 2021/10 あまから手帳 2020年11月号
- 2020/8/21 テレビ東京【WBS白熱ランキング】放送
- 2020/5/28 NHK BSプレミアム【新日本風土記スペシャル】放送
- 2019/12 MADURO 2020年2月号
- 2019/12 BRUTUS 2019年12月15日号
- 2019/10/2 NHK【ロクいち！福岡】放送
- 2019/1 ノジュール 2019年1月号
- 2018/12 セーノ！ 2019年1月号
- 2018/11 大人のおしゃれ手帳 2018年12月号
- 2018/11 リシェス 2018年11月28日 発売号
- 2018/04/28 日テレ系列【ズームインサタデー】
- 2018/02/10 テレビ山口【週末ちぐまや家族】
