脳の6割は油
2021.10.01
人の体の中でも、脳はもっとも「油っぽい臓器」であり、水分を除けばその重量の約65%が油です…
2021.10.01
人の体の中でも、脳はもっとも「油っぽい臓器」であり、水分を除けばその重量の約65%が油です…
2021.09.17
日本では弥生時代から栽培が始まったと言われる「梨」。 梨の成分の大半は水分ですが、ソルビト…
2021.09.03
秋の気配を次第に感じる季節になってきましたね。 陽の季節から陰の季節への移り変わりです。 …
2021.08.20
夏の代表とも言えるスイカ。その90%以上が水分です。 スイカは、余分な熱を冷ますとともに、…
2021.08.06
夏は循環をコントロールする心臓系が弱りやすい時期です。 最も気を付けたいのが脱水症状。 夏…
2021.07.16
レタスは全体の95%が水分ですが、ビタミンC・E、カロテン、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛…
2021.07.02
「黄色い食べ物」は、消化を担う胃腸系を癒します。 ここでいう黄色い食べ物とは、さつまいも、…
2021.06.18
これから旬のとうもろこしは、中央アメリカ原産で、米・小麦と並ぶ世界三大穀物のひとつです。 …
2021.06.04
梅雨の季節は身体に「湿」が溜まりやすい時期です。 しょうが・ねぎ・しそ・三つ葉などの香味野…
2021.05.21
海藻は、カロリーがほとんどありません。一方で、ナトリウム・カリウム・カルシウム、 マグネシ…