たらのフライ
2023.01.20
『たらのフライ』 【材料】 2人分 1人分:200kcal た…
2023.01.20
『たらのフライ』 【材料】 2人分 1人分:200kcal た…
2023.01.20
パセリの原産地はヨーロッパで、18世紀に日本に入ってきたと言われています。 パセリは、ビタ…
2023.01.20
こんにちは。 料亭やまさの女将、山上綾子でございます。 本日より大寒(だいかん)に入り、 …
2023.01.06
『七草がゆ』 【材料】 2人分 1人分:130kcal 米 …
2023.01.06
この時季は、お正月休みの不摂生や寒さなどにより疲労を感じやすいです。 また、骨も弱りやすく…
2023.01.06
新年あけましておめでとうございます。 料亭やまさの女将、山上綾子でございます。 今年も、年…
2022.12.23
『豆乳チャウダー』 【材料】 2人分 1人分:310kcal …
2022.12.23
唐辛子はメキシコ原産のナスの仲間です。 唐辛子に含まれる栄養素の中で、特徴的な成分がカプサ…
2022.12.23
こんにちは。 料亭やまさの女将、山上綾子でございます。 早いもので今年も残すところあと8日…
2022.12.09
『鶏肉とれんこんのバターしょう油炒め』 【材料】 2人分 1人…