お鼻やあたまスッキリのアロマテラピー
食とキレイの豆知識2016.03.18
花粉症でお鼻がつらい、春先の陽気で眠気やダルさが気になる・・・そんな時にお勧めの精油です。
ちなみに、「 精油 」は植物原料100%!!
アロマオイル、と表記のあるものの中には合成成分を含むものもあるので、
アロマテラピーには必ず植物成分100%の「 精油 」をお使い下さい♪
【 ユーカリ 】
スッキリ、キリッ!と、爽快な香り。
ユーカリという植物の葉から精油をとります。
マスクに1滴たらしたり、ソルトに混ぜて入浴するのもおすすめです。
※ユーカリは多数種類がありますが、「ユーカリ・ラディアータ種」がマイルドで使いやすいです
【 月桃 】
沖縄名産の、ショウガ科の植物、月桃(ゲットウ)。
ちょっとレアな精油ですが、日本でとれる精油も楽しんでみて頂きたいです♪
爽やかでかすかな甘さもあるハーブ系の香り。
スッキリと頭をクリアにしてくれるので眠気が気になるときにもお勧め。
ぜひ、天然の植物の力を日常生活にも取り入れてみてください!
担当:原田(元・大手百貨店美容アドバイザー)