とうもろこしのお味噌汁

健康レシピ2021.07.02

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『とうもろこしのお味噌汁』

【材料】2人分　　　　　　　　　　　1人分：180kcal

とうもろこし　　　1本
だし汁　　　　　　1/2カップ
味噌　　　　　　　大さじ1・1/2

【作り方】

1.とうもろこしは長さを半分に切って切り口を下にして置き、包丁で実をそぐ。

2.鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮立ったら味噌を溶き入れる。

3.(1)を加えてひと煮立ちさせる。

担当：小山（管理栄養士）

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