朝のだるさや眠気をすっきりさせるアロマテラピー☆

桜も徐々に開花し、春麗らかになって参りましたね。
春はとても過ごしやすい一方で、
なんとなくだるく、いつも眠たい・・
そんなお声も多く聞く季節です。

そんな春の身体のダルさを、
朝のアロマテラピーで
スッキリと目覚めさせましょう！！

忙しい朝には手間をかけず、
マグカップにお湯をそそぎそこに
製油を２～３滴。
それだけでフワッと香りを楽しめます。

■ローズマリー
⇒キリリとしたフレッシュな香り。
集中力を高めるのでお仕事前にもおすすめ！

■ユーカリ
⇒スッキリ清涼感のある爽やかな香り。
花粉症の鼻づまりもやわらぐと言われています。

■ペパーミント
⇒日常でも身近な爽やかな香り代表！
眠気やだるさもすっきりとしますよ。

アロマテラピーは効用も大切ですが、
何よりも「好きな香り」であることが大事♪
ぜひご自身のお好きな製油を
朝のリフレッシュにご活用下さいませ。

担当：原田（元・大手百貨店美容アドバイザー）