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大根のツナマヨサラダ
健康レシピ2025.11.07
『大根のツナマヨサラダ』
【材料】2人分 1人分：123kcal
大根 3㎝
ツナ 1缶
きゅうり 1/2本
(A)
マヨネーズ 大さじ2
しょう油 小さじ1
砂糖 小さじ1
レモン汁 小さじ1/2
【作り方】
1.大根は皮をむき、千切りにする。
2.きゅうりも千切りにする。
3.ツナの油をしっかり絞る。
4.ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせる。
5.(4)のボウルに(1)、(2)、(3)を加え、混ぜ合わせたら完成。
担当：小山（管理栄養士）
