食費節約術

食と美容・健康の豆知識2025.04.04

昨年末からの米不足によるお米の価格高騰…。
備蓄米が放出されても高値が続いていますね。
さらに、4月から4225品目もの食品が値上げされるそうです。
そこで今回は食費見直し節約術をお伝えします！

①冷蔵庫の中を整理整頓して、中身や在庫を確認してから買い物をしましょう
②安価の時に購入して、小分け冷凍保存を利用しましょう
③買い物の頻度を減らし、衝動買いを減らそう
我慢して食費を切り詰めなくても、少しの工夫で食費を節約できることもあります。
無理なくできることから取り組んでみてください♪