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たこの柚子風味サラダ
健康レシピ2022.11.18
『たこの柚子風味サラダ』
【材料】 2人分 1人分：68kcal
たこ（刺身用） 100g
水菜 50g
人参 1/5本
(A)
柚子果汁 大さじ2
酢 小さじ1
白だし 大さじ2
【作り方】
1.たこは一口大に切る。
2.人参は千切りにする。
3.水菜は食べやすい大きさに切る。
4.ボウルに（A)の調味料を入れ、混ぜておく。
5.別のボウルに（1）、（2）、（3）を全て入れ、（4）を加えよく混ぜ合わせておく。
担当：小山（管理栄養士）
