柿と大根のサラダ

健康レシピ2022.10.21

『柿と大根のサラダ』

【材料】   2人分             1人分:156kcal

柿        1個
大根       1/4本

(A)
マヨネーズ    大さじ2
レモン汁     小さじ1
塩        少々
こしょう     少々

【作り方】

1.柿は皮をむいて、3㎝ほどの短冊切りにする。

2.大根は皮をむいて、3㎝ほどの短冊切りにし、ボウルに入れ、軽く塩もみをしておく。

3.しんなりしたら、さっと洗い、水気をしぼっておく。

4.ボウルに(A)を入れよく混ぜ合わせ、(1)、(3)を加え味がなじむよう下からよく混ぜ合わせる。

担当:小山(管理栄養士)