こんにちは。料亭やまさの女将山上綾子でございます。

あっという間にお盆も過ぎ、夏もあと少しとなってまいりましたが、
いかがお過ごしでしょうか。

「夏は熱いものが腹の薬」ということわざがあります。
ついつい冷たいご飯や飲み物を食べてしまう時期ですが、
温かい食べ物や飲み物に変えるだけで自然と体調が整ってくるという意味です。

どうしても食欲がない時には、当料亭のすっぽんスープでお粥を作るのもおすすめです。
また、飲み物を常温のお水に変えるだけでも変わってくると思います。
意識して温かい食べ物や飲み物を摂取し、残りの夏を元気に乗り切りましょう。

気温の変化が激しい地域もありますので、
どうぞ風邪などひかれませんようお気をつけ下さい。

料亭やまさ　女将　　山上 綾子