しょうが風味白玉

健康レシピ2024.11.15

『しょうが風味白玉』

【材料】4人分             1人分:110kcal

白玉粉         100g
絹ごし豆腐       100g
しょうが(すりおろし)  1/2片

きな粉         お好みの量

※しょうがの量はお好みで調整してください。

【作り方】

1.ボウルに白玉粉、絹ごし豆腐、しょうがを入れ、耳たぶくらいの柔らかさになるまで、手でよくこねる。

2.(1)を直径2cm程度に丸め、全体を軽く押さえて真ん中をくぼませる。

3.鍋に湯を沸かし、(2)をゆでる。

4.浮いてきたら、水にとる。

5.水気をきり、きな粉をかけて完成。

※市販の粒あんを添えても、美味しく召し上がっていただけると思います♪

担当:小山(管理栄養士)