スイカのシャーベット

健康レシピ2024.06.21

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『スイカのシャーベット』

【材料】2人分　　　　　　　　　　　　　1人分：87kcal

スイカ　　　　　　　300g
はちみつ　　　　　　大さじ1
レモン汁　　　　　　小さじ1

【作り方】

1.スイカは一皮をむいて、一口大に切り、種を除いておく。

2.保存袋に(1)、はちみつ、レモン汁を入れ、袋ごと揉んでスイカを崩し、全体がしっかり混ざったら、冷凍庫で凍らせる。

3.2～3時間凍らせたら完成

担当：小山（管理栄養士）

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