食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・
それぞれに合わせたアロマテラピーで、季節をより一層お楽しみください♪

■ついつい食べ過ぎてしまった！！
→巡りを良くする精油を利用してゆっくりと半身浴を！
お塩やミルク、蜂蜜などに３〜４滴混ぜて入浴剤として。

・ジュニパーベリー
→お酒のジンのもとにもなる軽やかなウッディの香り。
水分代謝を良くして老廃物を排出するので、むくみにも効果的。

・サイプレス
→ウッディの穏やかな香りは心を落ち着ける効果も。
深くリラックスしつつ、むくみやセルライトに働きかけます。

■香りで読書も益々進む♪
→秋の夜長には香り包まれながらゆっくりと読書をしてみては？

ハラハラドキドキのミステリーには
・ローズマリー
→すっきりとした香りは頭をリフレッシュさせて集中力を高めます。
いつもより早めに犯人が解ってしまうかも！？？

うっとりする恋愛ものには
・イランイラン
→甘く濃厚なお花の香りは、心の不安を取り除き
幸福感を高めますので、ロマンティックな気分により一層浸れるかも♪

■スポーツで疲れた身体に癒しを
・マージョラムスウィート
→筋肉のこりを沈めてくれますので、
ホットタオルに数滴垂らして気になるところに当てたり、
ベースオイルに適量を混ぜてマッサージも効果的
眠りを誘う香りでもあるのでお休み前のリラックスにもお勧め！

精油の力を利用して、秋をもっと楽しんでください