大分県安心院すっぽん鍋 料亭やまさ旅館

すっぽん一筋90余年、伝統の安心院すっぽん鍋、
すっぽん料理を日本全国へお届けします。

お取り寄せ専用 フリーコール 0120-964-325(10:00~18:00 日祝お休み)

メディア掲載

2017/6 朝日新聞(2017年6月15日)
2016/1 日経新聞【NIKKEIプラス1】(2016年1月30日)
2015/12 ムック【お取り寄せ完全ガイド】(2016年1月号)
2015/8 女性誌【赤ちゃんが欲しい】(2015年秋号)
2015/3 ムック【LOVE日本酒2】
(2015年特別号)
2015/1 女性誌【andGIRL】
(2015年1月号)

⇒全ての掲載実績はこちら

質の高い睡眠をサポートするアロマテラピー♪

2017年7月22日 キレイの豆知識

質の高い睡眠をサポートするアロマテラピー♪

体力の消耗が激しい夏は、日中の疲れをしっかりと取る為にも睡眠が大切です。
しかし、寝苦しい熱帯夜では、寝つきが悪かったり眠りが浅い方も多いのではないでしょうか。

就寝の30分前にはTVや携帯電話はお休みして、
ゆったりとアロマテラピーを楽しんでみてはいかがでしょうか。

★ラベンダー★
いわずと知れた、睡眠に良い万能選手のラベンダー。
海外では医療機関や介護施設などでも頻繁に使用されています。
爽やかで優しい香りは、深いリラックスを誘います。

★クラリセージ★
ほのかに甘さのあるグリーン調の香りです。
鎮静作用だけでなく、特に女性に良いとされる精油です。
ホルモンバランスの乱れで睡眠が安定しない方にも。

★カモミール・ローマン★
優しい青リンゴを思わせる香気を持ちます。
不安や怒り、緊張をやわらげ気持ちを落ち着けます。
感情の起伏が激しい方にもお勧めです。

これらの精油をコットンに1~2滴たらして、枕元に置くだけで優しい香りを楽しめます。
また、ラベンダーやカモミールなどは「ハーブティー」もありますので、
香りを楽しみながら飲むのも良いですね♪

睡眠を整えて、夏を乗り切る体力を蓄えましょう!!

 

担当:原田(元・大手百貨店美容アドバイザー)

当店おすすめ商品はこちら